2020-06-30

ベビー・子どもの日焼け対策夏の肌ケア

ブログをご覧いただきありがとうございます。

最近は雨の日が多いですが、曇りや雨の日でも紫外線が降り注いでいるのをご存じですか？

曇りの日でも快晴の日の５０～６０％雨の日では３０％前後の紫外線量があるそうです。

ガンガンに腫れている太陽がギラギラの時は対策を忘れたりしませんが、意外に曇っていても日に焼けて驚いた経験があります。

紫外線にA波とB波があり、A波はクモや窓ガラスを通過し肌の奥深くの真皮まで届き、シワやたるみなどの肌老化を促す原因に。

紫外線B波は表皮に強く作用し肌が赤く炎症を起こしたり、メラニン色素を増加させシミ・そばかすの原因を作ると言われています。

　オゾン層の破壊によって本来は地上まで到達しないC波も問題視されるようになりました。

大人の肌でさえ紫外線によるダメージは不快だし避けたいのに、肌が弱い子どもやベビーはもっとケアしてあげる必要があります。

ですが、肌が弱い為に日焼け止めで荒れてしまう、とか日焼け止めを落とすのが大変！となっては日々のお出かけで気軽に対策をするのが嫌になってしまいます。

ベビーや子どもの肌って

本当にデリケートなふわふわなお肌なので、真っ赤に火傷したようになり、かぶれたように細かいぷつぷつが出来てしまったらかわいそうですよね。

我が子がベビーだったころに実はやらかしてしまいました。

ベビーカーって地面に近いので、暑さもアスファルトの跳ね返りでとても暑くなるし、紫外線も跳ね返ってきているんですよね。

普通に帽子は被っていたしベビーカーの屋根も日陰にはなっていたと思うのですが、

天気が良かった為アスファルトの跳ね返りと、日陰になりきっていなかった足などが真っ赤になっていて焦った記憶があります。

すでに火傷の軽い状態なので、まずは冷やしてクーリングし、炎症をおさえました。

冷たい手ぬぐい（もちろんタオルでもOK）で冷やすと水分で保湿にもなり冷たさが気持ち良さそうでした。

ある程度炎症がおさまったらワセリンで保護して完了。

でもそうなる前に紫外線対策をばっちりしてからお出かけしてあげるべきだったと反省しました。

ついでに手ぬぐいをおすすめしたいのですが、手ぬぐいって最近では１００円ショップでもかわいい柄の物が沢山扱われるようになりました。私は探さなければない渋い柄の頃から手ぬぐいが好きでしたので、好きなポイントを。

☆薄くて洗ってもすぐ乾く

☆出かけ先で衣類を汚さない為にひざに乗せることも出来る

☆ベビーならお腹にお布団変わりにかけられる

☆ベビー連れのエプロン忘れにも即対応できる（首にかけてエプロン代わりに）

☆水で絞って泥んこ汚れや汗をかいた頭や身体をさっと拭いてあげても、ベビーカーのハンドルなどにかけておけば風ですぐ乾く。

☆家んで収納するのにも全くかさばらない薄さ！！

☆私はハンカチよりむしろ手ぬぐい持ち（笑）

☆旅行に持参してもタオルよりかさばらないし、旅館やホテルの枕にひいたりも出来る。

以上が手ぬぐいを使って良かった好きなポイントです。

ベビーとママが一緒に使える日焼け止め、とか、赤ちゃんや敏感肌にも使える日焼け止めをチェックしてみてくださいね。

また、私はアルコールに弱いので、サラッとした塗り心地は欲しいのですが成分にアルコールが含まれているものは自分でも避けますので、ベビーにはおすすめしません。

何もぬらなくてもタオルケットや上着でカバーするのもよいのですが、暑くて嫌がってはがしてしまう事も考えるとすこしでも日焼け止めを塗っておくと安心かと思います。

99%以上天然由来【アロベビー国産オーガニックUV＆アウトドアミスト】

オーガニックの物や天然由来の物もケミカルな物に比べたら安心かなと思いますので、良かったらサイトを参考にしてみてください。

ピジョンのももの葉UVはロールオンタイプなので、手を汚さずさっと塗れて外出先で塗り直すのも簡単です♪あせも対策のももの葉ローションも汗っかきなベビーの首やあごの下、肘の内側などに塗ってあげるとあせも対策にも保湿にもなりおすすめです。

アトピー持ちのわが子でもしみたりしなかったので良かったらお試しください。

肌ケアはベビーから老人までず～っと必要なことですので、なるべく面倒でなく、刺激になる成分を避け、長く継続していける、自分や子どもの肌にあった物が見つかるといいですね☆

2020-06-24

マスク生活にはコンタクトレンズ

ブログを見に来ていただきありがとうございます。

梅雨はまだ明けていないと思いますが、合いまの晴れた天気は嬉しいものの、

暑さが結構厳しいですよね・・・。

暑くてただでさえ息苦しいのに、マスクをしていないと・・・っていうプレッシャーもあり、外出時は自分の感染予防、他者への感染予防で皆さまマスクを着用されていると思います。

子どもなんかは学校でも熱中症対策で、着用すべき時、外すべき時を指導されているようで、教室の中ではマスク着用ですが、帰宅時に徒歩で暑さが厳しい時は外すような指導をされています。

子どもが帰宅する時間外の気温は３０度を超えている事も多々ありますので、私はそろそろかな・・・と思うと家の前の道や駐車場に水をまき少しでも家の前を歩く子どもが涼しいといいな・・・と昔ながらの打ち水をしています。

（タイミングが早すぎて道がカラカラに乾いた頃歩く姿が・・・も良くありますが（笑）気持ち涼しいかも？ということで。）

大人でもマスクは苦しい、肌荒れ、メガネが曇る、など苦痛でしかないのに、子どもにとっては暑い、息苦しい、肌が汗ばみ痒いなどもっと苦痛だと思います。

接触冷感素材の夏用マスクなんかもあるようなので、探してみようと思います。

ところで、今更ですが、マスク着用中ってメガネがめちゃめちゃ曇りますよね？

暑さでますます熱気が加わり、どんどん曇りませんか？？？

私は子どもが生まれてからは、面倒臭いこと、メガネの方が経済的な事もあって、

今日は運動します！！とか、メガネだと雨がついて邪魔くさいです！！とわかっている日以外はメガネにしています。

ですがここ最近はマスクマスクで、メガネが曇るのが嫌でまたコンタクトにしようかな・・・。

夏だから気分も変わるし、メガネの鼻の所に汗もかかないし♪とコンタクトレンズにもどろうかと思っています。

長年つけていたので、メガネをしていなくても下を向いたあとにメガネを直すしぐさが癖になっていますが（笑）

徐々にまたメガネ無し生活に切り替えて涼しく過ごしていこうかな・・・・。

マスクが品薄になって以来、我が家では使い捨てマスクの中にキッチンペーパーを折り畳み仕込んで使い、それを毎日交換し、外側のマスクはだいたい汚れが気になって来たり、したら捨てるような感じです。汗や油分、メイクで結構よごれてしまうので割とすぐ捨てる事になりますが、少しはマスクの節約になるかなと。

子どもたちは使い捨てマスクもあるのですが、不織布の感じが肌に違和感があるようで、嫌がるのと、なぜか使い捨ては苦しいと言ってあまりしてくれません。

ですので、子どもは手作りのガーゼマスクやガーゼと布のマスクを繰り返し洗濯して使用しています。

今って、メルカリなどで、マスク販売するのに規制が入ったようで、ハンドメイドのマスクにお世話になっていましたが、インナーマスクという名称に変わって販売されているみたいです。

衛生用品なので、やはりマスクとして取り扱ってはいけないのでしょうね・・・。

それにしてもハンドメイドされる方のクオリティの高さには本当に感動します。

私も手作りの物を使わせてあげよう！とミシンでカタカタしてみたり、手縫いでマスクやお人形の洋服も作ってみたりしましたが、わが子が使うレベルにしか作れません（涙）

そうそう、シャツにスプレーしておくと涼しく感じる冷感スプレー…使った事ありますか？私は幼稚園の送り迎えが徒歩２０分登り坂だった頃からお世話になってますが、やっぱりほんのり涼しく感じるので、やらないよりは良い！程度にスプレーして外出しています。それに汗の香りよりはいい香りの方がいいので（笑）

話が支離滅裂ですが（笑）

とにかくこの暑さが増す日々の中少しでも快適に過ごせるように

皆様も色々工夫されているかとは思いますが、少しでも何かのお役に立てたら嬉しいです。

2020-06-05

ペットフードに迷走中

ご覧いただきありがとうございます。

　以前お犬様のごはんについて記事を書きましたが、その時に１０００円お試し購入したFINEPET'Sドッグフードが無くなり、とてもあせって次を探しました。

お試しした商品↑FINEPET'Sドッグフードは小粒で美味しいのか食いつきも良く全部りと食べてくれました。品質も良く、犬の健康にとても配慮されていて出来れば続けたいと思いました・・・

（↓が過去の記事）

happychoco.hatenablog.com

が、しかし、通常のお値段で定期的に購入するにはお値段問題が・・・。

COVID－１９（コ○ナ）で主人の仕事も減り休みが増えて嬉しいですが家計が苦しい状況でお犬様にそこまで出費出来ない状況に（笑）

そこでもう少しお安くて、でも健康にもよさそうな物をAmazonで探してみました。

３・３Kgでこのお値段！！今までの物より格段にお安い！！

口コミも良かったのでこれに決めました。食べてくれるといいなあ・・・。

翌日に届くお急ぎ便もprime会員なのでそのまま無料でOK。送料も無しでした♪

ついでにprimeペット会員に登録しておけば、定期購入やお得なセールもあるみたいです。私は登録してありますが、こちらはまだ初めてなので定期にしませんでしたが、

１０％や１５％お安く購入できるので、良く買われるFoodがAmazonで売っている方は

Amazonprime会員に登録すると良いと思います。

ところで皆さまはもうエアコンつけてますか（笑）？急に暑さが増してまだ６月なのに室内の温度計が２９度とか！！

我が家にはハムスターもいるので、チョコさん（チワワ）とハムスターのためにも熱中症対策にもうエアコンで快適に涼しくしてしまいました。

光熱費や餌代が結構かかるのでペットを飼う時は慎重に・・・ですね（笑）

ですが、費用のことはその他を節約して、可愛いペットに癒されて、子どもたちも可愛いかわいいと愛情を注いでくれますので、なくてはならない存在です。

あんなに飼う時に反対していた主人が今ではデレデレになってますから（笑）

ペットの熱中症対策もですが、皆さまも水分補給に、塩分も少し糖分も少し加えて体内に水分が十分あるようにする事を意識してOS-1やポカリスエットでもいいですが、

手軽に簡単レモン飲料はいかがでしょうか？

お湯にはちみつをお好みで入れて、塩を軽く一つまみ、レモンを半分くらい絞るかレモン汁を適当に注いで出来上がり～の簡単な物。氷を入れて冷たくしてもOKです。

私の母が室内で作業をしていて熱中症で倒れたこともあるので、部屋の中での作業でもしっかり休憩と水分補給してくださいね♪

2020-05-17

コロナの１０万円申請用紙届いた。

まだかなまだかな・・・と心待ちにしていた申請用紙が届き、早速パパが

注意深く記入していました。記入漏れなくきちんと書いてはやく手元に入るといいな♪

って言っても、入ると同時に様々な支払いで消えてなくなるので束の間の喜びです（涙）

集中して記入するその目の前で食いしん坊万歳な私は夕食後だというのに、クラッカーに大好きなクリームチーズたっぷり塗ってバクバク・・・。

その後最近ハマっているアマゾンプライムオリジナルの作品”Sneaky pete”を観ました。

f:id:HappyChoco:20200517231129j:plain — sneaky pete

このドラマは全３シーズンで今私はやっとシーズン３の終わり掛けまできました。

ですが、５月に入ってから見始めたので、結構早くここまできたかなと思います。

その他２つほど同時進行で見ているものもあるので、一気見は出来ませんが。

（ちなみに見ている間育児放棄かと思われそうですが、子供は宿題などやるべき事を終えて絶賛タブレットしたい放題タイムなので、お互いwinwin（本当かな？）ということで。見終わってから家族でカードゲームなど団らんもしています。）と言い訳は置いといて。

ネタばれしないようサラッと内容を凝縮すると、

憎めない詐欺師が刑務所から出て身を隠すために詐欺で入り込んだ農場の家族との問題山積なトラブルばかり起こるお話しですが、どんどん続きを観たくなってしまうというか、「え？次どうなるの？」

とついつい続けてみてしまう感じの魅力があります。

私と主人は海外ドラマや映画が好きなのですが、それを観る間ずっと間食を食べ続ける癖があります。

もうこれは結婚する前からですが、映画にはポップコーン、みたいな、お決まりセットで、海外ドラマ観る＝お菓子モリモリ食べながらコーラ飲みながら・・・。

という癖がついているので、若い頃は良かったのですが、もう結構な年齢なので、自制心を持たないと健康を害しますよね・・・。

クラッカーの後ですが、チョコレート数個にピスタチオ（これ最高）２５０ｇを二人で全部、そしてスニッカーズの大人ビターを少々・・・。

スニッカーズって普通のはキャラメルたっぷりで甘くておいしいのですが、大人ビターは従来品と比べて高カカオでチョコレート密度が高く、濃厚、でも甘さ控えめでこれまためっちゃおいしい！！通常スニッカーズは甘すぎるというパパにも高評価！

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ミニサイズですが、これならいくつでも食べれそうな止まらなくなりそうな美味しさでした。（一応夕飯もごはん２膳食べた後だし、３個くらいでやめました）

これもいい思い出・・・。っていつか笑って話せるようにそのころにはスリムなキラキラママになっていなくちゃ（笑）ぶひひ・・・☆

野菜不足解消に青汁飲んで寝よう・・・。気休めかもだけど・・・。

2020-04-16

お犬様のごはん（ペットフードについて）

我が家のペットはジャンがリアンハムスターと、

（ハムスターにはこのシリーズのメンテナンスって書いてあるのをあげてます）

チワワのレッドのチョコさん（名前は子供たちがペットショップで出会った時から

決めていて、由来はチョコチョコ歩くし、お口がチョコ食べた見たいに黒いし、家族みんながチョコレートが好きだから）

f:id:HappyChoco:20200415212140p:plain — Choco

で、我が家の人気者になって毎日子供からも大人からもたくさん愛情を受けてすくすく

育っているのですが、あまりバクバクごはんを食べるほうではなく、朝は殆ど食べてくれず散歩に行って庭であそんで散々運動させてからでないと口をつけません。

（雨で散歩に行けない日は一通りリビングで投げて～とオモチャを持ってきては投げさせまた取ってきては投げさせ・・・という遊びで運動させて～遊ぼうよ～と誘ってきます。）

晩御飯にドライのフードを出しても、それのみだと見向きもしない時もあります。

そのフードの上にトッピングで鰹節みたいにスライスされてペラペラのチキンなど、食欲のない老犬や子犬用のおやつっぽいものを混ぜてあげると良く食べます。

犬は毎日同じフードでも飽きるということはないとペットショップでも言われ、チワワの本にもそのように書いてありました。

（本当にそうかな？と我が家のチワワを見ていて疑問がわきますが・・・。）

人間のようにバラエティに富んだ食事までいかなくても、生きている時間はみんな限られているのだから、それなりに美味しいものを食べたり、人間がそうであるように、例え多少身体に良くないとわかっていても、たまにはジャンクフードや甘い物、脂っこい物などなど、美味しい物が食べたい！！という欲望を満たす為だけに食べたり飲んだりしたい。かもしれない？と時々考えます。（誰も犬と会話出来ないし、本当の所はわかりませんよね（笑））

でも少しでも長く一緒にいたいし、少しでも長く生きていて欲しいと願いますよね。

　我が家では多少甘く少しくらい分けてあげよう、の気持ちでチキンの味付けしていない物や豚を湯でただけの物もたまにあげてしまいます。

きゅうりやレタス、小松菜なども・・・。

（小さく切って丸のみしても喉につまらないようにはしています。）

便利な世の中でネットで食べさせて大丈夫かダメか調べるのに、

犬スペース食べ物で検索すれば

専門家の意見を見れますので、一応参考にして、あげるかどうか決めます。

ぶどう、チョコレート、アボカド、ネギ、玉ねぎはぜったいあげてはダメ！！

とだけ覚えて

あとはその都度調べながらほどほどにお試しでほんの少しだけあげて様子をみます。

そうやってドッグフード以外の美味しい味を覚えてしまったせいか、どこでも買える

２Kgでも１０００円以下とかのフードを一度購入したのですが、全く興味も示さないし

それを食べるくらいなら草でいいよ！！と庭でピクニックしたときはフードには触れずその近くの草をかみかみしていました（笑）（遊びたかっただけでしょうけど）

だましだまし犬用の粉末のチキンで風味づけというふりかけをかけたりしてやっと使い切りましたが、

そのフードの時には、排泄物が本当に異臭がして、なんとも言えない臭いでした。

その後に色んな情報を調べて犬を飼っている友人等にも情報収集し、やっぱり添加物は気をつけて、それだけを食べて栄養をとるんだからそれなりの物を食べさせないと・・・。という意見が多かったです。

友人のさらに友人が飼っていた犬が具合が悪くなって病院にいった際に先生に餌のせいだと言われたそうで、何百円で買える餌を与えていると言ったら「間違いなくその餌のせいです」と言われたそうです。

確かに、人間もそうですが、特にペットは人間が与えた物で身体が作られるので飼い主がしっかり管理してあげないと・・・。

大昔ですが私が子供の頃に買っていた室外犬は残り物のお味噌汁を薄めたものにごはんでしたが（笑）11年は生きましたよ。

しかもとても寒い県の山奥でしたので１年中屋外は今思えばすごく過酷だったと思います。

　今まであげていたフードはこちら。値段は３Kｇでのお値段。その他のグラムも販売していますが、鮮度やカリカリ具合を保つためにも、家の収納に大きすぎても困る事も考え、かといってすぐ無くなってまた注文するのも面倒なので私は毎回３Kｇにしていました。

こちらは小粒で最初はこのフードのみでもかりかりおいしそうな音でかんで食べてくれたので、おおおお！！！と感動してもう３Kg入りを３～４袋くらいリピートしています。

Amazonで購入しているのですが、餌がやばい！！もう無い！！って思っても翌日には配送してくれて大変助かっています。

それもこれもアマゾンプライム会員になっているので配送料も無料ですし、お急ぎ便にも追加料金などかからないのです！！私は映画やドラマも見放題のAmazonprimeビデオに興味を持ちプライム会員になりました。うれしい特典がたくさんあるので、よろしければそれをまとめたブログもご覧頂けると嬉しいです☆ https://monkygirlr2.fc2.net/blog-entry-18.html☜こちらのURLでブログに飛びます。

それと、このフードの口コミが結構良かったので、お値段的にも手ごろかなと。

うれしいおまけが排泄物がコロコロして処理しやすいし、ほとんど臭いがしない！！

しないと言っても多少子供が「あ！チョコがうんちした臭いする」と気が付く程度は臭います。（ただ異臭ではなく、自然な排泄物の臭い）

ですがやはり飽きてきたのか、最近はまた何かトッピングしないと食べない状態になってきて、さらには、もうすぐ１０か月だしそろそろ子犬用でなく成犬用に切り替えていってもよいかな～と思い探していたところ良さようなフードを発見。

犬はもともと人間の消化器とは違い肉食ということで、人間が身体に良いと思う大豆や穀物が犬にとっては良くないらしい。（お豆腐なども人間には健康的ですが犬にはあまりおすすめ出来ないようです。）

それと、肉食と言っても牛や豚はアレルギーを起こしやすいとか、（我が家豚や牛の肉たまにあげちゃってましたが・・・。）

涙が多いのはもしかしてそのせいか？

目が大きいからごみが入ったりして流す為や潤す為に涙で目の下が濡れていると思っていましたが、もしかしたらアレルギーとかの可能性も無きにしもあらず。

こちらのフードは使っている内容に自信があるのと、使う側が安心できるように全成分を細かく表示してくれています。気になる方はぜひ一度☝（もしくは↓の）ドッグフードのサイトへ行ってみてください。

正直我が家の経済状況では続けられるか不安はありますが、まずはお試しと思いお試しのパックを購入してみたので、しばらく様子を見てみたいと思います。

まず現在使っているフードに３０ｇ新しいフード１０ｇで与えてみました。

与えた時には臭いだけかいで、いつもと違うぞ？と警戒して退いたので、最初の一粒

だけ手から与えて「大丈夫だよ」と言うと次はもう手は必要ありませんでした（笑）

ドライのフードだけなのに、あっという間にペロッと食べきりお皿までピカピカにしていました。

いつもなら上にトッピングの薄いチキンをふりかけるとそこの部分だけ食べ、残す事も多々あったので、これは・・・☆期待できそう！

今後も続けて少しずつ今のフードに混ぜたりしながら与えてみたいと思います。

なにより、化学的な添加物無添加という事で安心して与えられそうです。

継続しようと思うと、今まで与えていたものよりお財布には痛いですが、

健康を害して病院に行ったりすればもっと痛い出費ですし、可愛いわが子（ペット）

の健康を考えるとやはり良い物（安心して納得できるもの）を与えたいですよね・・・。

私もまずはお試しだけ購入してみました。

猫さんのフードもありますので猫さんを飼っているかたも

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2020-04-06

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